CategoriesPrzepisyPomidory z fetą z piekarnika – kremowy sos do makaronu Aromatyczny sos z pieczonych pomidorów koktajlowych i fety. Idealny do makaronu, pieczywa lub jako dodatek do dań głównych. Prosty przepis na kremowy sos pełen śródziemnomorskich smaków. Autor: ogrodnictwo z tradycjami Przygotowanie: 15 min Pieczenie: 30 min Łącznie: 45 min 2-3 porcje Sosy Śródziemnomorska Składniki 500-600 […]
CategoriesPrzepisyFrytki z cukinii z parmezanem (Airfryer) Autor OZT Opis Lekka i chrupiąca przekąska: frytki z cukinii obtoczone w parmezanie i bułce tartej, pieczone w Airfryerze. Idealne jako szybki snack lub dodatek do dania głównego; podawaj z sosem tzatziki. Czas i porcje Porcje: 2 porcje Przygotowanie: ok. 20 minut Pieczenie: 10–12 minut w 200°C Łącznie: ok. […]
CategoriesPrzepisyPanzanella z parmezanem 🥖🍅🧀 – włoska sałatka z chleba i pomidorów Lato to czas, gdy świeże pomidory mają swój najlepszy smak, a my szukamy lekkich, orzeźwiających dań, które nie wymagają długiego stania przy kuchni. Dziś przedstawiam Wam prawdziwą perełkę kuchni toskańskiej – panzanellę, genialną w swojej prostocie sałatkę, która powstała z praktycznej potrzeby wykorzystania czerstwego […]
CategoriesPrzepisyPlacuszki z cukinii – zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych placków Cukinia to jeden z najbardziej niedocenianych warzyw w polskiej kuchni. Ten delikatny w smaku przedstawiciel dyniowatych to prawdziwy skarb dla wszystkich, którzy cenią sobie lekkie, zdrowe posiłki. Bogata w witaminy A i C, potas oraz błonnik, a jednocześnie niskokalorycza, cukinia doskonale sprawdza się w […]
CategoriesPrzepisyZiemniaki to nieodłączny element polskiej kuchni, cenione za swoją wszechstronność i smak. Dziś proponujemy przepis na chrupiące ziemniaczki podane z aromatycznym sosem porowym. To połączenie prostoty z wyrafinowanym smakiem, które zadowoli zarówno domowników, jak i gości. Przygotowanie tego dania jest szybkie i nieskomplikowane, a efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika tradycyjnych smaków w nowoczesnym wydaniu. Składniki […]
CategoriesPrzepisyPo Halloween często zostajemy z nadmiarem dyń, które pełniły rolę dekoracji. Zamiast je wyrzucać, warto je wykorzystać w kuchni! Dynia jest nie tylko smaczna, ale także pełna wartości odżywczych, które dodadzą energii i wzmocnią organizm w chłodniejsze dni. Jeśli zastanawiasz się, co przygotować z dyni, mamy dla Ciebie pomysł na wyjątkowy przepis: kluski dyniowe z […]
CategoriesPrzepisyJesień to czas, kiedy na straganach króluje dynia – pełna smaku, zdrowych składników i niezwykle wszechstronna. To właśnie z dyni możemy wyczarować zarówno słodkie, jak i wytrawne dania. W dzisiejszym przepisie proponuję Wam rozgrzewającą zupę dyniową, której kremowa konsystencja idealnie łączy się z aromatycznymi warzywami, takimi jak marchewka i ziemniaki. Zupa dyniowa w tym wydaniu […]
CategoriesPrzepisyPyszne i proste leczo z warzyw, idealne na obiad. Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 40 minut Całkowity czas: 60 minut Ilość porcji: 6 Wartość kaloryczna: około 300 kalorii na porcję Słowa kluczowe: leczo, warzywa, obiad, wegetariańskie Składniki: 6 papryk (czerwona, żółta i zielona) – 1 kg 1 kg pomidorów malinowych 1 kg cukini 0,5 […]
Zobacz wszystkie nasze zioła Sprawdź Kiedy myślisz o swoich doświadczeniach kulinarnych z dzieciństwa, koperek może nie być na czołowej pozycji. Jednak warto przyjrzeć się temu ziołu z innej perspektywy. Być może to właśnie jego intensywny smak i zapach były przyczyną Twoich ulubionych lub najgorszych wspomnień z rodzinnych obiadów. Choć wiele osób zniechęca się do koperku […]
CategoriesWarzywaZobacz wszystkie papryki Sprawdź Papryka ostra chilli to wyjątkowy składnik, który wzbogaci Twoje potrawy o niezwykły smak i aromat. Jej intensywna ostrość pochodzi od kapsaicyny, substancji chemicznej, która może mieć korzystne właściwości zdrowotne, takie jak wspomaganie metabolizmu czy łagodzenie bólu. Pamiętaj jednak, że nieodpowiednia dawka może prowadzić do dyskomfortu, dlatego zawsze ciesz się nią z […]
