» » » Szpinak

Szpinak

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

10.00 kg

Cena produktu
Kategorie: ,

Opis

Uprawa:

Siejemy Szpinak bezpośrednio do gruntu w rzędach . Musimy zagwarantować mu bardzo dużą wilgotność by nasiona zaczęły kiełkować.  Szpinak jest to roślina której częścią jadalną są liście. Dlatego pamiętamy by nie był nastawiony na bezpośrednie oddziaływanie promieni słonecznych.

 

Właściwości zdrowotne:

Właściwości lecznicze szpinaku to zasługa beta-karotenu, witaminy C oraz luteiny,
Liście szpinaku mają właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą.

 

Jak to jeść?:

Idealny do sałatek i na kanapki jako zamiennik sałaty. Świetnie smakuje również w połączeniu z serami pleśniowymi, makaronem czy z jajkiem.

 

Ciekawostki:

Błędem natomiast jest uważanie szpinaku za bardzo bogaty w żelazo. Była to wina na naukowca któremu pomyliły się przecinki z zamiast 3,00mg żelaza w 100g puścił w świat wiadomość ze szpinak ma 30,0mg w 100g.

1 opinia dla Szpinak

  1. Oceniony 5 na 5.

    Lidia (zweryfikowany)

    ładne liście, dojeżdża zawsze świeżo zerwany

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.